Skiën of snowboarden, wat is makkelijker te leren?
Dus je hebt opeens de drang om te gaan rijden? Gefeliciteerd - je leven staat op het punt te veranderen! Maar wat is makkelijker om te leren: skiën of snowboarden? Vind het antwoord in onze ultieme gids.
Als je die plotselinge drang hebt om skiër of snowboarder te worden, kunnen we niet trotser zijn! Eerlijk gezegd, verliefd worden op de bergen kan je leven behoorlijk veranderen. Maar voordat je kunt vallen voor het rijden, moet je eerst leren niet te vallen tijdens het rijden. Spelen met woorden, leuk hè?
In 2021 gingen 18,1 miljoen Amerikanen skiën, tegenover 7,96 miljoen snowboarders. Maar betekent dat dat skiën populairder is dan snowboarden omdat meer mensen het kunnen? Komt het doordat skiën makkelijker te leren is dan snowboarden?
Het antwoord is ... niet zo eenvoudig. Of skiën of snowboarden makkelijker te leren is, is een vraag die ons talloze keren is gesteld. Dus leek het ons handig om er voor eens en altijd een antwoord op te geven. Ontdek hieronder onze ultieme gids en het antwoord op deze decennia oude vraag. Pak vervolgens je snowboardjas en snowboardbroek, en sta klaar om je plank (of twee!) te pakken.
Snelle navigatie
Wat kun je tijdens je eerste week verwachten?
Hoe snel kun je vooruitgang boeken?
Heb je een goede conditie nodig?
Wat is comfortabeler?
FAQs
Wat kun je tijdens je eerste week verwachten?
Je hebt je lessen geboekt, je materiaal gehuurd en je voelt de vlinders al. Wat kun je verwachten? Is het allemaal pizza en friet bij het skiën? Zit je het meeste op je kont bij het snowboarden? Maak je geen zorgen - we laten je weten wat je kunt verwachten tijdens je eerste leerweek. Spoiler alert: het zou wel eens een passie kunnen ontketenen die je nooit meer loslaat.
Skilessen voor beginners
Over het algemeen is skiën vrij eenvoudig. Als je je lichaam onder controle hebt, kan je in je eerste week al draaien op kleuter- en beginnerspistes. En misschien zelfs een blauwe piste. Boem!
Leren skiën heeft misschien wel een streepje voor op snowboarden, omdat je benen los van elkaar zijn. Omdat het gaat om onafhankelijke beenbewegingen, is het net alsof je opnieuw leert lopen - behalve dan dat je benen vastzitten aan ski's natuurlijk.
Dit betekent dat het vaak makkelijker is om weer in balans te komen door de positie van elke ski aan te passen. En omdat je naar voren kijkt, heb je een vrij natuurlijke houding - je kunt je instructeur volgen, vooruit blijven kijken en volledig zicht hebben.
Laten we eens kijken hoe beginnerslessen zich zouden kunnen ontwikkelen:
Dag 1:
Opstaan en kennismaken met het draaien in de sneeuw. Hierbij worden je ski's op elkaar gericht als een driehoek/pizzapunt. Misschien krijg je zelfs een of twee skiliften onder de knie.
Dagen 2-4:
Deze dagen gaan om het begrijpen hoe je lichaam en gewicht je ski's beïnvloeden - vooral je afdaling ski. Je werkt aan het aan elkaar koppelen van je beginners bochten.
Dagen 5-10:
Die parallelle bochten komen langzaam aan te pas. Je bent nu ook al behoorlijk gewend aan skiliften.
Dagen 10-20:
Hé, alles valt op zijn plek! Die parallelle bochten gaan lekker vloeiend (op snelheid), en je zou zelfs parallel kunnen stoppen. Top!
Snowboardlessen voor beginners
Oké, we zullen er geen doekjes om winden: leren snowboarden vergt enig doorzettingsvermogen. Begrijp ons niet verkeerd: dat geldt ook voor skiën. Maar in je eerste week snowboarden moet je er rekening mee houden dat je veel randen zult vangen en aardig wat tijd op je achterwerk doorbrengt. Geloof ons: een gevoerde korte broek zal je redden!
Je valt meer als je op één plank staat, omdat snowboarden in het begin wat vreemder is dan skiën. Dat komt omdat je beide voeten aan één ding vastzitten, wat nogal beperkend kan aanvoelen. Je kijkt ook opzij, dus je zicht wordt met ongeveer 50% beperkt. Dit alles kan even wennen zijn.
Voor de meeste beginners duurt het een paar dagen om het snowboarden onder de knie te krijgen. Maar al snel heb je het glijden, remmen, hiel- en teen bewegingen en het verbinden van die bochten onder de knie. Je hebt natuurlijk altijd nog de 'Falling Leaf' optie. Hierbij oefen je druk uit op een van beide voeten om op dezelfde kant naar rechts of links te glijden zonder je board naar beneden te richten. Het is een handige techniek om beneden te komen van steile afdalingen.
Top tip: Bereid je voor met padding! Ja, je lichaam zal je dankbaar zijn als je leert snowboarden. Dus pantser jezelf met een gevoerde korte broek, kniebeschermers en polsbeschermers. Vergeet ook niet om je op poeder voor te bereiden! Leren en vallen op zachte sneeuw is veel leuker dan op hard ijs.
Hoe snel kun je vooruitgang boeken?
Zodra je de basis onder de knie hebt, kun je beginnen met je vooruitgang. En, wow, hier wordt het pas echt leuk. Je kunt klimmen in de ranglijsten van gekleurde pistes (waarbij Double Black Diamond de meest geavanceerde is, in veel resorts) en doorgroeien naar rondjes in het park en off-piste. Maar - niet om als je moeder te klinken - off-piste is alleen voor rijders met veel zelfvertrouwen, oké?
Niveaus van vooruitgang bij het skiën
Oké, dus je hebt de basis van het skiën al vrij snel onder de knie. ‘’Waarom al die ophef?’’ vraag je je misschien af. Maar hier wordt de uitdaging wat groter. Ja, vooruitgang boeken in het skiën is vaak lastiger dan de meesten verwachten.
"Waarom?" horen we je vragen. Nou, het komt vaak neer op het maken van symmetrische bewegingen met je benen. We weten dat we zeiden dat gescheiden benen het leren skiën makkelijker maakt, maar het maakt het ook moeilijker om vooruitgang te boeken. Vervelend, he?
De coördinatie van je benen en de overgang van het sneeuwploegen naar parallelle bochten is vaak een uitdaging. Daarna heb je de lastige taak om je torso naar de vallijn te richten terwijl je benen onder je aan het carven zijn. Dit is waar een gemiddelde skiër waarschijnlijk een nieuwe mijlpaal bereikt. Sorry om dit nieuws te brengen, maar het kan jaren duren voordat je als skiër de technische vaardigheden onder de knie hebt. Maar hé, je weet wat ze zeggen over goede dingen die komen voor degenen met geduld…
Niveaus van vooruitgang bij het snowboarden
Snowboarden, daarentegen, is vaak moeilijker te leren - maar makkelijker om vooruitgang mee te boeken. Al snel voelt zijwaarts rijden heel natuurlijk en een gemiddelde snowboarder zal sneller gevorderd en steiler terrein aanpakken dan een skiër die op hetzelfde moment is begonnen.
Het mooie van snowboarden is dat de basisvaardigheden van beginner tot gevorderde vrijwel gelijk blijven, op wat verfijning en aanpassingen na natuurlijk. Dus als je die zijwaartse houding, balans en het koppelen van bochten eenmaal onder de knie hebt, vlieg je - figuurlijk, en letterlijk als je de schansen hebt ontdekt.
Interessant is dat het aan elkaar koppelen van bochten deel uitmaakt van de progressie van zowel skiën als snowboarden. Dit gebeurt echter in verschillende stages. Zo kunnen snowboarders meestal in ongeveer twee weken mooie S-bochten maken op een piste. Voor skiërs kan het echter jaren duren voordat ze hun bochten soepel aan elkaar kunnen rijgen.
Heb je een goede conditie nodig?
Een goede conditie is een groot voordeel, welke methode je ook kiest. Steeds weer opstaan na het vallen vergt bijvoorbeeld kracht van de romp en de benen, terwijl het langdurig buigen van de knieën de beenspieren op de proef stelt!
Fitness niveaus voor skiën
Het valt niet te ontkennen: je benen en dijen zullen een goede work-out krijgen van het skiën! Het is veel 'bending zee knees', zoals de Franse skileraren zeggen. En dit zet veel druk op de bovenkant van je benen, wat leidt tot het onvermijdelijke branden van de dijbenen. Bereid je benen dus voor op de piste en je lichaam zal je dankbaar zijn. Dat kan bijvoorbeeld door krachttraining (squats zijn koning!) of fietsen.
Fitness niveaus voor snowboarden
Voor snowboarden is kracht in je middenrif een absolute bonus. Die heb je zeker nodig om vanuit een zittende positie op te staan, te balanceren en te draaien. Bereid je voor op deze lange periodes van een stevige positie behouden door te planken en je te richten op oefeningen die kracht in je torso opbouwen.
Wat is comfortabeler?
Skiën en snowboarden hebben dezelfde sneeuw jassen, sneeuw broeken, brillen, helmen, enzovoort, dus je hoeft je geen zorgen te maken over het aanschaffen van verschillende sets voor beide. Maar laten we het comfort op de berg niet vergeten. Skiërs klikken hun ski's vast en kunnen aan de slag. Snowboarders moeten zich echter voor elke lift en aan het begin van elke afdaling losmaken en vastklikken. Dus als comfort gelijk staat aan gemak, verliest snowboarden hier een paar punten. Laten we eens wat dieper ingaan op het comfort van beide.
Het comfort van skimateriaal
Oké, dit is waar snowboarden de voorsprong op skiën weer terugwint. Ja, het komt allemaal door de schoenen! Skischoenen zijn 100% NIET de meest comfortabele schoenen die je zult tegenkomen. Oké, ze zijn geweldig om je voeten op hun plaats te houden tijdens het rijden. Maar als je in het skioord rondloopt of naar de après-ski gaat, zou je willen dat je snowboardschoenen aan had.
Het comfort van snowboardmateriaal
Snowboardschoenen zijn veel comfortabeler dan skischoenen. Je hoeft ook minder spullen mee te nemen - alleen jezelf en je snowboard. Bij skiën heb je twee ski's op je schouder en je stokken in je hand. Geloof ons: dat is veel meer om op te rapen na het uitglijden op hard ijs.
FAQs
Hoe lang duurt het om te skiën of snowboarden?
Sorry mensen, maar hier is geen eenduidig antwoord op! Het hangt volledig af van factoren als je conditie, evenwichtsvermogen, zelfvertrouwen, of je les hebt en zelfs de sneeuwcondities in het skigebied.
Op welke leeftijd moet je leren skiën of snowboarden?
Er is geen leeftijdsgrens om te leren skiën of snowboarden! Sommige mensen beginnen heel jong, en anderen beginnen wat ouder. Er is geen 'juiste' tijd om te leren, dus heb nooit het gevoel dat het te laat is.
Is het gevaarlijker om te leren skiën of snowboarden?
Leren skiën of snowboarden brengt altijd risico's met zich mee. Skiën is over het algemeen zwaarder voor de knieën en kruisband-blessures komen vaker voor bij skiërs dan bij snowboarders.
Snowboarders daarentegen vallen veel tijdens het leren. Dit kan vaak leiden tot pols-, schouder- en stuitbeen blessures. Als je je echter goed voorbereid met padding en een beschermende uitrusting, zit je goed (zelfs als je bips een beetje paars is).
Is het gemakkelijker om skiliften te gebruiken op ski's of op een snowboard?
Liften zijn iets gemakkelijker te gebruiken op ski's. Dat komt omdat je bij het op- en afstappen van liften niet zoals bij een snowboarder moet losklikken of op één voet moet leren rijden. Je staat ook naar voren gericht, waardoor het makkelijker is om stoelen, sleepliften en zelfs de gevreesde T-bars aan te pakken!
Wat is duurder: skiën of snowboarden?
Ski- en snowboardspullen zijn relatief even duur. Skimateriaal is over het algemeen 5-10% duurder maar dat komt meestal omdat je iets meer materiaal moet huren of kopen - ski's, schoenen, bindingen en stokken tegenover een board, bindingen en schoenen.
De meeste skigebieden bieden ook gratis oefenpistes aan. Deze zijn perfect om te leren skiën en snowboarden en betekenen dat je nog geen lift kaartje hoeft te kopen. Maar als je eenmaal aan het rijden bent, is er letterlijk geen verschil in prijs tussen skiën en snowboarden - lessen en tochten kosten hetzelfde, ongeacht je wapen van keuze.
Wat is leuker: skiën of snowboarden?
Hier zijn ze absoluut gelijkwaardig! Skiën en snowboarden zijn allebei hartstikke leuk - en je bent er vanaf de eerste dag aan verslaafd.
Tot slot
Dus, wat is het antwoord op deze decennia oude vraag? We zullen het in één zin samenvatten: skiën is gemakkelijker te leren, maar het duurt vaak langer om het echt te beheersen, snowboarden is een grotere uitdaging is om te leren, maar sneller om vooruitgang mee te boeken.
Skiën en snowboarden zijn echter allebei geweldig, en de vraag naar het gemak zou niet de reden moeten zijn waarom je tussen beide kiest. Waar je ook voor gaat, je kijkt nooit meer achterom. Sterker nog, hoe meer je verbetert, hoe beter en leuker het rijden wordt. Geloof ons niet op ons woord - begin met leren en kijk zelf. Oh, en als je 'yews' van aanmoediging hoort vanuit de lift, dan zijn wij het!
Gerelateerd lezen: