Le nom des figures à connaitre en snowboard
Le freestyle est l'épine dorsale du snowboard et tout rideur digne de ce nom doit avoir une bonne connaissance des noms des tricks de base en snowboard.
Perfectionne tes notions en snowboard cette saison grâce à notre liste des figures basiques de la discipline. Nous couvrons le tout ; des Butters aux Spins, des Grinds aux Grabs, et tout ce qu'il y a au milieu.
Nous passons en revue tous les tricks que tu dois connaître si tu cherches à élargir ta base de connaissances, à apprendre de nouvelles choses ou simplement à établir une feuille de route pour ta progression. C'est tout ce dont tu as besoin pour devenir un rideur complet et affronter le snowpark.
Le freestyle est une affaire de style aussi bien avant, qu'après le saut. Tu cherches à améliorer ton équipement cet hiver ? Découvre nos collections veste de snowboard et pantalon de snowboard axées sur la performance et adaptées au freestyle.
Table of contents
Les types de figures en snowboard
Il existe plusieurs types de figures de snowboard, que l'on peut classer en quatre catégories : Butters, Grabs, Spins et Flips.
Les Butters gardent la planche au sol et utilisent les spins et les presses sans avoir besoin de sauter ou d'utiliser un rail. Les Grabs consistent à saisir la planche dans différentes positions. Les Spins sont des figures de rotation sur l'axe horizontal, tandis que les Flips sont des figures de rotation sur l'axe vertical.
Ci-dessous, nous passons en revue les figures les plus courantes. Mais avant cela, parlons de la plus basique de toutes : le Ollie.
La clé des figures en snowboard : le Ollie
Le Ollie est le trick fondamental qui donne accès à toutes les autres figures en snowboard. C'est la clé pour découvrir le freestyle.
Il est simple à faire mais difficile à perfectionner, alors étudions-le en détail. Le Ollie permet de faire décoller la planche du sol. Il nécessite quatre étapes : charger la planche en énergie, basculer le poids vers l'arrière, faire décoller la spatule arrière (Tail), puis pousser sur la spatule avant (Nose) pour stabiliser la planche. Maîtrise-le bien et tu accéderas au monde merveilleux du freestyle.
Les figures de base du snowboard
Maintenant que nous avons réglé cette question, sautons dans la liste des tricks de base du snowboard. Nous disons "de base" car la liste ne cesse de s'allonger au fur et à mesure que les rideurs expérimentent et modifient les figures existantes. Les nommer toutes devient de plus en plus compliqué ! La liste suivante n'est donc pas exhaustive, mais elle te donnera de solides connaissances.
Les figures Butter
Les Butter tricks sont un excellent point de départ ; ils t'apprennent les Ollies et Nollies de base, la prise en main de la planche et du mouvement de rotation. Alors, commençons par le plus facile, c'est parti.
Le Ollie et le Nollie - Nous avons parlé du Ollie ci-dessus, le Nollie c'est l'inverse. Accroupis-toi, déplace ton poids vers l'avant, puis utilise le nez de ta planche pour sauter.
Le Tail Press - Le Tail Press est initié en déplaçant ton poids vers l'arrière de ta planche tout en restant droit et en soulevant le Nose de la neige.
Le Nose Press - C'est l’opposé du Tail Press. Le Nose Press exige que ton poids soit sur l'avant de la planche, avec l'arrière décollé de la neige.
Le Tripod - Va en ligne droite et regarde derrière toi. Fais une grosse pression sur le talon de la planche, puis baisse-toi et touche la neige avec tes mains, en formant un trépied avec le talon de la planche et tes bras. Cette figure demande beaucoup de force au niveau des abdominaux pour tenir en trépied.
Le Nose-Roll 180 - Amorce un virage sur les orteils ou les talons, et une fois que tu es sur la carre, soulève le talon de ta planche, en gardant la spatule au sol. Ensuite, fais pivoter la planche pour atterrir en Switch.
Le Tail-Drag 180 - Le Tail drag consiste à amorcer un virage appuyé sur tes orteils ou tes talons, puis à faire un Ollie mais en gardant le talon de la planche au sol. Ensuite, fais-le glisser et atterris en Switch.
Le Nose-Roll 360 - Commence de la même manière que le Nose-Roll 180, mais saute plus haut et avec plus de force au niveau de la rotation. Lorsque ta planche est perpendiculaire à la trajectoire, soulève la spatule avant de la neige et fais un tour complet sur toi-même en l'air, c'est-à-dire un 360.
Le Tail-Drag 360 - Commence de la même manière que le Tail-Drag 180, mais là encore, pousse plus fort, en faisant glisser le talon de la planche jusqu'à une position perpendiculaire, puis décolle-le de la neige pour effectuer une rotation complète à 360 degrés.
Le Tail-Drag/Nose-Roll au Pretzel - Commence un Tail-Drag ou Nose-Roll. Mais, après l'impulsion initiale, redresse la planche au lieu de la faire tourner afin d'atterrir dans ta position naturelle. C'est ce qu'on appelle le Pretzel.
Les Grabs
Les Grabs sont la colonne vertébrale des figures de snowboard. Stylé et classe, c'est en attrapant la planche en plein vol, à une ou deux mains, que le freestyle est né.
Le Indy - Attrape le carre des orteils de ta planche, entre les fixations, avec ta main arrière.
Le Stalefish - Passe la main derrière ton genou arrière et attrape le carre de ta planche entre les fixations, côté talon, avec ta main arrière.
Le Tail - Attrape le talon de ta planche avec ta main arrière (juste à l'extrémité, pas sur les côtés).
Le Weddle (anciennement appelé Mute Grab) - Du nom de Chris Weddle, l'inventeur, attrape le carre des orteils entre les fixations avec ta main avant.
Le Melon - Passe la main avant derrière ton genou et attrape le bord des talons entre les fixations.
Le Method - À partir de la prise du Melon, étends tes jambes de façon à ce que ton corps ait presque la forme de la queue d'un scorpion, puis cherche à atteindre le ciel avec ta main arrière. C'est la figure la plus stylée, et chacun a sa propre version.
Le Nose - Attrape l'extrémité avant de ta planche avec ta main avant.
Autres Grabs - Il existe de nombreuses autres variations Grabs. Tu peux par exemple tendre la main entre tes jambes pour saisir les bords opposés de la planche, tendre la main en travers du corps pour saisir le talon ou le nez de la planche avec la main opposée, ou bien le saisir avec les deux mains simultanément. Explore les différentes variations à volonté.
Les Spins, les Flips et les Corks
Les spins sont des figures de rotations sur l'axe horizontal qui te font atterrir dans ta position naturelle ou en Switch. Elles se font par paliers de 180 degrés. Ainsi, 180, 540, 900, 1260 et 1620 sont les rotations qui te feront atterrir en Switch, et 360, 720, 1080, 1440 et 1800 sont les rotations qui te feront atterrir dans ta position naturelle.
Les Flips et les Corks sont des rotations sur l'axe vertical. Cependant, contrairement aux spins, il existe quelques variations qui donnent des noms spécifiques à ces figures. Nous allons couvrir les bases ci-dessous, pour que tu puisses t'y retrouver sur les pistes !
Le Wildcat - Un Wildcat est un Backflip qui garde la planche parallèle à la trajectoire, tu fais donc une sorte de Flip "latéral" sans perte de vitesse.
Le Tamedog - L'exact opposé d'un Wildcat est un Tamedog. C'est un Frontflip qui garde la planche parallèle à la trajectoire. Un hard Nollie utilise le nez comme tremplin pour amorcer la rotation.
Le Backflip - Un Backflip fait tourner la planche perpendiculairement à la neige, tu fais donc un Flip directement en arrière, en stabilisant la planche lors de l'atterrissage.
Le Frontflip - Tout comme le Tamedog, le Frontflip te demande de faire un Nose-Press et un Nollie sur un bord. Tu tends ensuite les deux mains vers l'avant pour amorcer le saut périlleux et remettre la planche en place pour l'atterrissage.
Le Rodéo - Un Rodéo est un Frontflip avec un twist. Littéralement. Lorsque tu arrives sur le rebord du saut, déclenche un virage Frontside. Puis, décolle la carre des orteils de ta planche, en continuant la rotation, de façon à effectuer un Frontflip avec un Frontside 180, puis atterris en Switch.
Le Backside Rodéo - L'inverse du Rodéo, le Backside Rodéo consiste à amorcer un virage Backside à partir du saut, à décoller la carre du talon, puis à effectuer un Backflip avec un Switch 180 à l'atterrissage. On peut ajouter plus de rotation pour en faire un Backside Rodéo 540, par exemple - un favori des pros pour son incroyable style !
Le Corked Spin - Un Corked Spin ajoute simplement un front ou un Backflip dans un flat spin. Tu l'entendras généralement en compétition lorsque les pros lancent des Back Double Corked 10s ou des Cabs Triple Cork 14s. Mais n'importe quel spin peut être "corké", comme les Rodéos ci-dessus.
Les Rails et les Boxes
Si les figures aériennes et les tricks "flatland" ne sont pas ton truc, alors peut-être que ta passion réside dans les rails et les "boxes" ! Si c'est le cas, cette prochaine partie est pour toi. Alors, sois attentif car nous allons décomposer les Grinds et les Slides les plus couramment rencontrés sur la montagne.
Le 50-50 - Il s'agit de chevaucher un rail ou un box avec ta planche en ligne droite sur la structure.
Le Frontside Boardslide - Il s'agit de glisser jusqu'au rail sur ton côté arrière, puis de sauter dessus avec le nez de la planche au-dessus du rail. Tu atterris avec le rail entre tes fixations, ta planche perpendiculaire à la structure.
Le Frontside Lipslide - Identique à la figure précédente, mais tu te diriges vers le rail en le positionnant sur ton côté avant. Tu sautes ensuite avec le talon de la planche au-dessus du rail et tu atterris dessus avec le rail entre tes fixations.
Le Backside Boardslide - Approche le rail sur ton côté avant et saute avec la spatule avant au-dessus du rail. Le rail se place entre tes fixations, mais avec ton talon en tête, c'est-à-dire en glissant sur la structure vers l'arrière.
Le Backside Lipslide - Même principe que la figure précédente, mais tu montes sur le rail par l'arrière et tu passes le talon de la planche par-dessus le rail pour le positionner entre tes fixations. Tu fais cela avec tes talons vers l'avant.
Le Tail Press - Un 50-50 avec un Tail Press en plus.
Le Nose Press - Un 50-50 avec un Nose Press en plus.
Le Bluntslide - Un Bluntslide signifie que le rail se trouve sous l'une de tes fixations au lieu d'être au milieu de la planche. Tu verras souvent cela comme un Boardslide Frontside Blunt, ou un Lipslide Backside Blunt, selon la façon dont tu es arrivé sur le rail et la direction dans laquelle tu vas.
Conclusion
Et voilà, un glossaire vite fait, bien fait des noms de tricks à connaître en snowboard ! Il en existe bien d'autres figures, comme le Bloody Dracula, le Roast Beef, le Chicken Wing ... le Switch McTwist ? Le Double Crippler ? mais cette liste est un excellent point de départ !
Chaque figure vaut vraiment la peine d'être regardée sur YouTube ou dans le snowpark de ta station. Pour l'instant, entraîne-toi, sois prudent et porte toujours ton casque. On se voit sur les pistes !
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